Unser Terminangebot für Ihr Wohlbefinden

Jeder angebotene Kurs erstreckt sich über 10 Trainingseinheiten und dauert pro Einheit 45 Minuten.
Alle Trainingsgerätschaften werden zur Verfügung gestellt, so dass Sie nur noch gute Laune mitbringen müssen.

Bitte die neuen Kurszeiten bei den Seepferdchen- und Seeräuber-Kursen ab Januar 2025 beachten.

*im wöchentlichen Wechsel

TIPP :

Die besten Trainingseffekte werden erzielt, wenn man zwei- bis dreimal wöchentlich eine halbe
bis eine dreiviertel Stunde trainiert. Während beim Schwimmen ein möglichst geringer Wasserwiderstand angestrebt wird, ist es beim Aquajogging genau umgekehrt: Je mehr Widerstand,
desto besser der Trainingseffekt für Muskeln und Herz- Kreislauf-System.